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L’abbé Amar a consulté les "experts" du confinement : les moines. Quelles recettes ont-ils à nous donner ? Ils nous en donnent 5 : - le silence, comme "distance de charité". - ne pas faire la même chose plus de 2 heures d’affilée - alterner les temps en groupe et les temps en solitude - trouver un "moment ressource" - faire du travail manuel